BlogsImportantInterestingPakistan

قبائل الهونزا المشتهرين بصحة مثالية

‏اليوم ساحدثكم عن قبائل الهونزا Hunza المشتهرين بصحة مثالية لتناولهم أفضل غذاء صحي طبيعي. تتراوح أعمارهم بين 120 و 140 عامًا و وصفهم العديد من الباحثين على أنهم “أسعد الناس في العالم”. الرجل فيهم لا تتساقط أسنانه حتى عمر 120 عاما، والمرأة تحمل حتى عمر 90 عاما. فيهم أجمل نساء الأرض.. ‏تعيش قبائل الهونزا في وادي نائي في جبال الهيمالايا، في ما يعرف الآن شمال شرق باكستان. زرتهم هناك وتعلمت منهم الكثير. لم يعانوا من أي مرض أبداً. شيخ بعمر 136 يصعد وينزل جبلا لمسافة 62 ميل ولم يرف له جفن. طعامهم من الأرض الغنية التي يعيشون عليها وماءهم أنقى ماء يمكن أن يشربه إنسان… ‏ما رأيته أن لسكان الهونزا عقول نيرة وذكاء عالٍ وذاكرة ممتازة وقوة جسدية هائلة وقدرة على التحمل. وصفهم العلماء بأنهم “عرق غير مسبوق في كمال اللياقة البدنية وفي التحرر من الأمراض بشكل عام”. نساء الهونزا لم يعانين أي من الشكاوى النسائية الأخرى الموجودة في مجتمعنا… ‏ما الذي يسمح لـسكان الهونزا بتحقيق هذا المستوى المذهل من الصحة؟ إنه مزيج من النظام الغذائي المغذي، والبيئة الخالية من السموم، وممارسة الرياضة، والنوم، وأشعة الشمس، والهواء النقي، ونمط حياة منخفض التوتر
كجزء من أنشطتهم الترفيهية، يقوم رجال الهونزا بالرقصات الشعبية القوية والجسدية… انتهى هنا ..
منقول عن د.محمد العبيدي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى